ТЫКВЕННЫЕ СЕМЕЧКИ

тыквенные семечки

     Знаете ли Вы, уважаемые читателя сайта lubo-zdravo.ru о том, что известный японский диетолог Дж. Осава считал, что тыквенные семечки  стоят на первом месте в таблице полезных продуктов. В семечках содержится от 36 до 52 % жиров,  кроме того в них есть органические кислоты, микроэлементы. Благодаря высокому, буквально уникальному содержанию в тыквенных семечках цинка, они могут пользоваться особой славой: по содержанию этого ценного микроэлемента они уступают только устрицам!

        Кроме того семена тыквы богаты микроэлементами, витаминами  А, группы В, но особенно много в них витамина Е – природного антиоксиданта.

         Семена тыквы обладают слабительным и мочегонным действием, поддерживают сердечную мышцу,  способствуют устранению газообразования в желудочно-кишечном тракте, способствуют укреплению почек, улучшению роста волос. Кроме того они выводят из организма тяжелые металлы свинец и кадмий.

         Больным простатитом  и для профилактики развития аденомы предстательной железы рекомендуется ежедневно съедать не меньше половины стакана очищенных тыквенных семян или пить два раза в день тыквенный чай до еды, который можно приготовить следующим образом: одну чайную ложку измельченных в кофемолке подсушенных тыквенных семечек заваривают стаканом кипятка и дают настояться 5 минут. А с целью профилактики рака предстательной железы мужчинам рекомендуется съедать 50-60 семян в день. Особенно актуальны эти рекомендации для мужчин, занимающихся умственным трудом и ведущим малоподвижный образ жизни.

         Если Вы страдаете бессонницей, у Вас атеросклероз, импотенция, ранняя седина или  выпадение волос, в этом случае  рекомендуется съедать два раза в день по одной столовой ложке сырых проростков семян тыквы или добавлять их в салат.

         Если у Вас  ишемия, стенокардия, заболевание почек, запоры, метеоризм, в этом случае рекомендуется  стакан тыквенных семечек хорошенько разтереть (лучше в глиняной посуде), затем медленно подливайте три стакана кипятка. Процедите и отожмите сырье. Полученное «тыквенное молоко» надо пить три раза в день по половине  стакана перед едой

         При песке в почках: небольшую горстку семян вместе с кожурой залейте  половиной литра кипятка, настаивайте 8 часов, затем процедите.     Весь настой надо выпить за несколько приемов в течение дня. Курс лечения – две недели.

         При ленточных глистах (бычий, свиной и карликовый цепень, широкий лентец) и острицах: 300 гр. сырых или высушенных семян (для детей 5-7 лет – 100 гр.,  1—12 лет – 150 гр.,) надо осторожно очистить от твердой кожуры, при этом сохранив тонкую зеленую оболочку, (противопаразитарное действие тыквенных семечек обусловлено кукурбитином, содержащемся в зеленой оболочке) и тщательно разтереть пестиком в ступе. Затем непрерывно помешивая,  медленно подлейте 50-60 мл воды порциями по 10-15 капель. Добавьте чайную ложку меда К полученной массе и выпейте всю дозу натощак в течение часа порциями по чайной ложке. Через три часа примите слабительное – сернокислую магнезию. Взрослым – 10—30 гр. На стакан теплой воды, детям – из расчета 1 гр. на каждый год жизни, а затем через тридцать минут поставьте клизму.

     В качестве противотошнотного средства тыквенные семечки можно употреблять беременным при токсикозе на ранних сроках беременности

        Важное дополнение. Я надеюсь, что никто с лечебными целями не будет употреблять тыквенные семечки, купленные в супермаркете или обычном магазине, очищенные, а еще и поджаренные, расфасованные по пакетикам. Самый оптимальный вариант выращивать тыкву самому, но не у всех есть такая возможность, поэтому в этом случае лучше покупать или тыкву с семенами внутри или сырые семена на рынке. Тыкву можно покупать и в магазине.

        Совет не приобретать уже очищенные семечки относится абсолютно ко всем видам семечек,  а так же орехов, так как входящие в состав и семечек и орехов жиры легко окисляются на воздухе и вместо пользы можно получить обратный результат.

28 комментариев на “ТЫКВЕННЫЕ СЕМЕЧКИ”

Оставить комментарий

подпишитесь на обновление сайта:

>


USD
USD 


By WP-Webmoney