НЕПРИЯТНЫЙ ЗАПАХ ИЗО РТА (советы стоматолога).

зубная нить

зубная нить

      По просьбе моих читателей сегодня я продолжаю тему неприятного запаха изо рта.

   Сегодня поговорим о советах стоматолога по устранению этой проблемы для тех у кого она есть и для остальных – как мере профилактики.

     Любой стоматолог начинает прием с осмотра полости рта и выявления существующих проблем. Больные зубы могут давать неприятный запах изо рта и лечение кариеса  во многих случаях помогает его устранить.

      Все знают о необходимости чистить зубы, но, к сожалению, не все это делают хотя бы 2 раза в день. А на ночь зубы необходимо чистить обязательно так как это позволяет удалить из полости рта остатки пищи, которые могут гнить всю ночь и давать неприятный запах.

      Еще надо не забывать чистить и язык. Слизистая щек и языка очень нежные и чистить обычной зубной щеткой их не надо.

     Для некоторых людей при чистке языка может возникнуть такая проблема как возникновение рвотного рефлекса, поэтому стоматологи советуют соблюдать определенную технику при чистке языка.

    Начинать чистку надо с кончика языка и постепенно продвигаться по 5-7 миллиметров все ближе к спинке языка.

      На практике требуется 2-3 недели для того, чтобы язык привык к чистке. Потом проблем при чистке языка возникать не должно.

    Еще можно использовать специальный антибактериальный  гель для чистки языка и специальную щетку-скребок с о специальными щетинками. При использовании таких девайсов качество чистки будет лучше.

      Считается, что оптимальным будет чистить их серебряным шпателем, но у кого он есть? Достойной заменой будет серебряная ложка,  а при ее отсутствии подойдет и обыкновенная. Не забывайте об осторожности!

      Чистить язык надо после чистки зубов и ополаскивания полости рта антисептиком.

      Не во всех случаях возможно при чистке зубов, языка, ополаскивании полости рта возможно удалить все остатки пищи - остаются такие труднодоступные для чистки места как межзубные промежутки, поэтому стоматологи советуют пользоваться и зубной нитью, которую еще называют флоссом. Это не обычная нить, а специальная, поэтому покупать ее надо в аптеке.

      Казалось бы - что может быть проще - взял нить и почистил, но и здесь есть свои нюансы. Правильно пользоваться нитью надо так: отмотайте 60-80 см нити, зафиксируйте большую часть нити на среднем пальце  одной руки (желательно ведущей), оставшуюся меньшую часть  зафиксируйте на среднем пальце другой руки.

     Оставьте расстояние, которое поможет Вам попасть в труднодоступные места Вашей ротовой полости и начинайте очищать межзубные промежутки последовательно от крайнего зуба к следующему, чтобы ни одного не пропустить.

     Очень осторожно помещаете нить в межзубной промежуток, стараясь не травмировать межзубной сосочек (он очень нежный), охватываете зуб с одной стороны , прижимаете нить к зубу и как бы пилящими движениями вместе с зубным налетом выводите нить вверх.

      После каждого зуба, использованный кусок нити перематываете на палец с меньшим концом и используете каждый раз новый чистый конец нити для каждого следующего зуба.

      После первой процедуры Вы сможете определиться с количеством нужной Вам нити, но как правило, именно 60-80 см является оптимальным количеством.

     Ухаживайте за своей ротовой полостью правильно - это поможет Вам избежать многих проблем,  в том числе и такой как неприятный запах изо рта.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

19 комментариев на “НЕПРИЯТНЫЙ ЗАПАХ ИЗО РТА (советы стоматолога).”

Оставить комментарий

подпишитесь на обновление сайта:

>


USD
USD 


By WP-Webmoney