lubo-zdravo.ru

       Красота - страшная сила. Это  изречение Ф.М. Достоевского известно всем. Красота всегда начинается с красивой, гладкой, нежной кожи. Кожа - это прежде всего показатель нашего здоровья. Она лучше всякого прибора показывает, что происходит с организмом, поэтому, чтобы выглядеть хорошо, кожу надо "холить и лелеять". Если Вы хотите сохранить красивую, здоровую кожу до самой старости, нужно за ней обязательно систематически  ухаживать. Существует немало способов сделать кожу лица красиво и здоровой. Одни манипуляции проводятся в косметичеком салоне, другие можно выполнять самостоятельно.

                                                      УХОД ЗА ЛИЦОМ.

      Кожа всегда должна быть чистой, потому что пыль и декоративная косметика, отмершие частички и кожное сало образуют на ней слой, который мешает нормально дышать, закупоривает поры и способствует образованию угрей. Очищать кожу можно и путем умывания, но лучше пользоваться специально приготовленными в домашних условиях лосьонами. Хорошо очищает и отбеливает кожу любого типа обыкновенный кефир. Пользоваться таким средством можно каждый день. Жирная кожа требует более кислого продукта, поэтому жирную кожу лучше всего очищать кефиром, который простоял в теплом месте 2-3 дня. Очистить кожу лица можно очень просто. Достаточно смочить ватный диск в кефире и круговыми движениями протирать лицо. Каждый раз смачивайте  диск все обильнее, и затем отожмите диск и удалите излишки кефира.

      Жирную кожу полезно время от времени умывать сывороткой. Сыворотку очень легко приготовмить из кефира, достаточно просто нагреть кефир на огне и процедить его. Полученный творог можно использовать для приготовления масок.

       При очистке сухой кожи кефиром можно ощутить легкое жжение. В этом случае кефир нужно смыть с кожи теплой водой.  А вот на жирной коже тонкая пленка кефира может оставаться до утра, это пойдет ей только на пользу.

      Жирную кожу, на которой много точечных жирных угрей, можно очищать при помощи муки из овсяной, рисовой, пшеничной круп и кефира. Крупу измельчите в кофемолке, чтобы она стала похожа на муку. К стакану полученной муки добавьте ложку питьевой соды, хорошо все перемешайте, и храните в плотно закрывающейся стеклянной посуде. Для очищения лица разведите 1 ст. л. смеси в кефире, чтобы образовалась кашица. Чистым ватным диском протирайте кашицей лоб, подбородок, щеки и шею. Массируйте кожу круговыми движениями, пка масса не начнет легко скользить по коже. После этого можно ее смыть теплой водой. Эта процедура очищает кожу лица не только от пыли и грязи, но и от омертвевших клеток.

         Для очищения кожи можно проготовить отшелушивающие кремы самостоятельно. Для сухой и нормальной кожи  разотрите 1 желток, добавьте в него небольшим порциями 100 гр кефира, а потом, не прекращая размешивать, влейте 50 гр водки и сок, выжатый из половины лимона. Такой крем не только прекрасно очищает кожу, но еще и питает, и отбеливает её.

           Если у Вас кожа смешанного типа, то есть на лбу, носу и подбородке, а на щеках сухая, то по утрам надо очищать кожу настоями трав, а по вечерам кефиром, смешанным в соотношении 2:1 со сметаной.

                                                           МАСКИ ДЛЯ ЖИРНОЙ КОЖИ

       Тонизирует кожу,  стягиват поры вот такая маска: для ее приготовления взбейте яичный белок, добавьте к нему 1 ч.л. меда, и 3 ч.л. кефира. Если маска получилась слишком жидкой, то в нее можно добавить овсяные или миндальные отруби. Очистите лицо кефиром, а потом нанесите на кожу тонким слоем маску. На кожу вокруг глаз и на красную кайму губ маску наносить не следует. Подержите маску 15-20 минутю затем смойте теплой водой. Такая маска хороша, когда на вечер намечен "выход в свет" и надо за короткий срок привести ее в порядок.

      Очищает кожу и сужает поры маска, приготовленная из кефира, отвара трав и рисовой муки или крахмала. Сначала нужно приготовить отвар трав: возьмите 1 ч. л. шалфея и 1 ч.л. ромашки, залейте травы 1/2 стакана кипятка и настаивайте под крышкой 20 минут. 3 ст.л. отвара смешайте с таким же количеством кефира и 3 ст. л. рисовой муки или картофельного крахмала. Тщательно все перемешайте и нанесите на кожу. Держать маску следует 20 минут. После этого удалить с кожи сначала диском, смоченным в кефире, а потом просто теплой водой.

        Летом можно приготовить маску из кефира и свежих огурцов. Половину свежего огурца натрите на терке, смешайте с кефиром, чтобы получилась кашица, и наложите тонким слоем на кожу.  Держите маску 15-20 минут, удалить маску лучше всего с помощью сыворотки.

                              МАСКИ ДЛЯ СУХОЙ И НОРМАЛЬНОЙ КОЖИ

      Возьмите 2 ст. л. кефира. Помешивая, соедините с 1 ч. л. растительного масла и добавьте в неё половину взбитого яичного желтка. Смесь хорошенько размешайте и нанесите на предварительно очищенное лицо тонким слоем. Не забудьте про шею. Она тоже нуждается в питании. Смыть маску можно через 20 минут теплым молоком.

       Универсальную маску можно приготовить из творога, кефира, оливкового масла и морковного сока. Такая маска не только подпитает Вашу кожу и устранит шелушение, она еще и вернет Вам прекрасный цвет лица. Смешайте все компоненты в равных частях, хорошенько разотрите и нанесите на кожу лица, исключая кожу вокруг глаз и губы. Затем по истечении 20 минут на полминуты приложите к лицу салфетку, смоченную в теплой воде, и смойте маску.

      Разотрите малину, клубнику, черешню или другие ягоды до кашицеобразного состояния и, смешав с кефиром в соотношении 1:1, добавьте в смесь 1 ст. л. сметаны. Потом нанесите смесь на лицо на 15 минут. Смыть маску можно просто теплой водой.

                                    ЧТОБЫ ШЕЯ ОСТАВАЛАСЬ МОЛОДОЙ

      Обычно женщины ухаживают за кожей лица, забывая про шею. А  ведь имено она выдает возраст женщины. Шея обычно красивая у тех женщин, которые имеют правильную осанку, не проводят много времени за письменным столом или компьютером, ведь при "застольной" работе нужно постоянно держать голову опущенной, что плохо сказывается на сотоянии кожи шеи. Кожа на шее обычно несколько суховата, поэтому на ней раньше, чем на лице, могут образовываться морщинки.

      После 25 лет всем женщинам раз в неделю обязательно рекомендуется проводить обертывание для шеи: смешайте 2 ст. л. подогретого кефира с таким же количеством теплого растительного масла и нанесите на кожу шеи тонким слоем. Сверху шея обматывается марлей, сложенной в несколько раз и смоченной в горячей воде. Через 15-20 минут марлю можно снять, остатки смеси удалить с кожи ватным диском, смоченным в кефире. Затем вымыть шею теплой водой.

      Если кожа шеи дряблая, то можно раз в неделю делать компресс: сварите 2 неочищенные картофелины, разомните горячие картофелины с 1 желтком, добавьте 2 ст. л. кефира, 1 ч.л. оливкового маслы и 1 ч.л. меда. Все хорошо премешайте, нанесите на широкий слой тонким слоем и оберните этим бинтом шею. Сверху прикройте бинт клеенкой или целлофаном  замотайте теплым шарфом. Через полчаса компресс можно снять, а шею сполоснуть теплой водой, после чего смазать легким питательным кремом.

      Если кожа на шее нкапоминаеи гусиную, то можно посоветовать время от времени проводить следующую процедуру. Очистите шею с помощью сливочного масла и кефира, смешанных в равных частях, после чего смочите ватный диск в теплом кефире, обмакните его в поваренную соль  натирайте им кожу шеи, пока она не покраснеет, вниз от подбородка и уха к ключице. Помните о том, что область щитовидной железы нельзя массировать слишком сильно, здесь движения должны быть предельно легкими. После массажа нужно сделать несколько горячих компрессов из кефира и кипятка, после чего смазать шею питательным кремом.

      Каждый вечер, перед тем как принять душ, очищайте кожу шеи с помощью ватного диска, смоченного в кефире, смешанного в равных частях со сметаной.

      Наносите состав на кожу шеи, слегка постукивая по коже шеи ватным диском. Постукивание нужно проводить достаточно интенсивно под подбородком и по бокам шеи, тогда как по средней линии шеи делайте это деликтно.

Анекдот в тему.

      Вам уже за 40? На вопрос "Сколько Вам лет?" Вы смущенно отвечаете  - "Чуть больше 30?"

      А хотите выглядеть в глазах окружающих на 20 лет моложе? Хотите, чтобы все восхищались Вашей молодостью?

     Говорите,, что Вам 60!

41 комментарий на “красота — дома”