Август 2012

ЦУКАТЫ

цукаты из дыни

        Сейчас идет активное время заготовок на зиму. Очень хорошо, что у опытных и не очень опытных хозяек есть возможность поделиться своими рецептами. Лично я благодарна многим кулинарным блогам за отличные рецепты.

        Сегодня я хочу познакомить вас, уважаемые читатели сайта lubo-zdravo.ru, с тем, как можно приготовить сухое варенье или цукаты.

         Цукаты можно приготовить из целых или нарезанных  ягод и плодов, которые уваривают в сахарном сиропе, затем просушивают  и обсыпают сахарным песком.

         Цукаты можно подавать к чаю, добавлять в сдобный хлеб, кексы, мороженое, пироги.

         Как правило цукаты готовят из лимонов, яблок, груш, айвы, абрикосов, ананасов, апельсинов, персиков, рябины, а так же из корок апельсинов, , арбузов, дынь,  и тыквы. Прочитать остальную часть записи »

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ОТЕКОВ

 

      С проблемой отеков рано или поздно сталкивается большинство людей.

    Чаще всего отеки бывают на лице, под глазами и на ногах, поэтому сегодня я расскажу  как избавиться от отеков этих локализаций очень простыми способами.

Отеки на лице.

      Картофельная маска.

     Сырую картофелину натереть на мелкой терке, слегка отжать полученную массу, затем положить ее на марлевую салфетку и наложить на лицо на 10 минут. Можно так же  смочить ватный тампон в отжатом картофельной соке и сделать аппликации.

      Маска тыквенная

      Две столовые ложки мелко нарезанной ли натертой на терке тыквы в небольшом количестве воды довести на слабом огне до однородной консистенции. Добавить половину чайной ложки меда и все тщательно перемешать. Полученную массу остудить, выложить н  а марлю и нанести на лицо на 5-7 минут.

Отеки вокруг глаз

       Примочки из розы и шиповника. Прочитать остальную часть записи »

ВЫБИРАЕМ АРБУЗ

арбуз

Август – прекрасное время, когда идет массовое созревание арбузов. Уже нет опасности отравиться ранними ягодами (кстати, а  Вы знаете, что арбуз – это ягода? Да не просто ягода, а как совсем недавно я узнала  тыквина, но это отдельный разговор).

      Замечательным свойством арбуза является то, что кроме того, что он очень вкусный, он при этом и низкокалорийный. В 250 граммах арбуза содержится всего 48 килокалорий. Поэтому очень приятно использовать арбуз в разгрузочные дни.  А некоторые проводят даже разгрузочные  арбузные недели.

        Чтобы не было разочарований – надо  правильно выбирать арбуз. Нельзя покупать надрезанный арбуз или с трещинами. Вы не знаете – где он до этого хранился. Никто тщательно не моет сам арбуз, да и нож, которым он разрезается. А что Вы знаете о чистоте рук продавца? Еще один важный совет – Прочитать остальную часть записи »

ПЕРЕЕДАНИЕ

 

переедание

       Еда! столько сайтов в интернете посвящено ее приготовлению! Она может стать благословением для человека, но может стать не другом, а врагом, своего рода зависимостью. Большой вред человеку доставляет переедание.  Всем известно старое изречение «Человек копает себе могилу ножом и вилкой». Многие  ни на минуту не дают отдыха своему желудку. Они постоянно что-то жуют, тем самым перегружая свою пищеварительную систему избытком поступающей еды, совершенно не задумываясь, что однажды придёт день, кода пищеварительная система откажется выполнять сверхнормативную работу. Последствия могут оказаться ужасными.

       Болезни пищеварительной системы – бич современных людей. Прочитать остальную часть записи »

ГИМНАСТИКА ДЛЯ ГОЛОСА

       

гимнастика для голоса

    Я уже писала о самых разных видах гимнастики – и для ушей, и для губ. А сегодня я хочу рассказать еще об одном не очень обычном виде гимнастики – гимнастике для голоса.

       Обычно  цену голосу знают люди, которые не могут без него  - это и педагоги и общественные деятели, и политики, и лекторы. Бывают случаи, когда голос их подводит: быстро утомляется, хрипит, теряет выразительность.

       Такое может случиться с каждым, поэтому я думаю, что  гимнастика для голоса может быть полезна многим.

       Специальные упражнения помогают избежать подобных осложнений, а в холодную погоду и избежать простудных заболеваний. Прочитать остальную часть записи »

подпишитесь на обновление сайта:

>


USD
USD 


By WP-Webmoney