Июль 2012

БЕЛОРУССКИЙ ХОЛОДНИК

белорусский холдник

       Лето в разгаре,  и сегодня я хочу предложить хороший вариант первого блюда для жаркого летнего дня. От самого названия становится немного прохладнее  - это белорусский холодник.

                Для приготовления белорусского  холодника нам потребуются:

- 1-2 свеклы,

- 2-3 яйца,

- 2 свежих огурца,

- горячий отварной картофель,

-сметана,

-уксус,

-зеленый лук,

-укроп,

-соль по вкусу.

                Сначала надо приготовить бульон, для чего свеклу надо Прочитать остальную часть записи »

О ПОЛЬЗЕ НЕКТАРИНА

нектарин

Лето в разгаре. Продолжается сбор урожая. А он в этом году очень хороший, о чем я уже писала. Всегда ощущаешь чувство большой радости, когда какое-то из деревьев дает первый урожай.  Не смотря на то, что саженцы я покупаю, в основном, в институте садоводства и виноградарства, это не всегда гарантирует хороший урожай.

        Один раз мы посадили две одинаковых черешни одного и того же сорта. Одна из них разрослась и каждый год радует своим урожаем, а другая давала очень мало ягод, и в итоге, я ее срубила.

         В этом году первый урожай дал нектарин, чему я очень и очень рада. Сегодня я хочу рассказать о пользе нектарина. Много лет я считала, что нектарин это гибрид сливы и персика, и только недавно узнала, что это не так. Считается, что нектарин получен в результате селекции или мутации персика. Родиной его считается Китай. Хорошо растет нектарин и у нас на Северном Кавказе. Прочитать остальную часть записи »

КАК ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ.

       Большинство дам больше всего волнуют две проблемы: -"Как похудеть?" и "Нечего надеть". Поскольку вторая тема весьма актуальна, но к тематике моего сайта не относится, я хочу поговорить сегодня о проблемах похудения. Эта проблема актуальна для многих. Написана на эту тему масса самых разных статей, многие из которых интересны, а есть просто раздражающие своей глупостью.

       Вариантов самых разных диет очень и очень много. Но если у Вас не получилось как советовала Майя Плисецкая закрыть рот на замок,  надо попробовать  хотя бы ограничить  свой аппетит, а не бросайтесь от кремлевской диеты к японской.

     Сегодня я расскажу как правильно питаться. Самым эффективным и безопасным методом уменьшения веса  может стать самое обыкновенное рациональное питание,  при этом очень важно  контролировать общее  количество употребляемых калорий.

             В начале можно уменьшить количество килокалорий в сутки на   500-600. Прочитать остальную часть записи »

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЗАПОРА

запор

      Проблема запоров, к сожалению, знакома многим. Возникновению запоров способствуют множество факторов, среди которых пищевые предпочтения, малоподвижный образ жизни, избыточный вес, различные заболевания.

                В норме пища усваивается  с момента когда Вы ее проглотили и до выделения экскрементов, образовавшихся от ее переработки,  в среднем занимает 1-3 дня. Если толстый кишечник работает с лишком медленно, это  может привести к задержке отходов пищеварения. При этом  каловые массы становятся более твердыми, и человеку  надо прилагать большие усилия, чтобы удалить их из организма. Эти усилия вызывают повышенный приток крови к данному участку тела. Приток крови приводит к повышенному давлению в венах, результатом чего может стать образование геморроидальных узлов.

                Сейчас, в летний период, когда в рационе есть возможность употреблять больше свежих овощей и фруктов, когда большинство людей больше подвижны, чем в холодное время года, эта проблема становится менее актуальной. Тем не менее стул должен быть регулярным в любое время года, поэтому сегодня я хочу познакомить вас, уважаемые читатели сайта lubo-zdravo.ru, с 10 заповедями для желающих избавиться от запоров, Это своего рода ответ на вопрос "Как избавиться от запоров?".

  1. Делайте физические упражнения – это  способствует сокращению мышц, Прочитать остальную часть записи »

О ПОЛЬЗЕ ТАЛОЙ ВОДЫ

              Сегодня в Краснодаре жарко, + 35 градусов. Хочется пить. Ничто не утоляет жажду так как обычная вода. О серебряной воде я уже писала, так же как и о том, как можно очистить водопроводную воду.

                Сегодня я хочу рассказать о пользе талой воды. О пользе талой воды многие знают, но тем не менее сегодня я расскажу об этом так как целебные свойства талой воды помогут значительно улучшить самочувствие и ощутить прилив сил.

                Талая вода – не является лекарством, тем не менее  она может помочь  организму «отрегулировать» обмен веществ, повысить жизненную силу каждой клеточки тела.

                В результате замораживания такая вода изменяет свою структуру: ее молекулы притягиваются друг к другу большим количеством водородных связей. Такой же  по своему строению является и протоплазма – жидкость, содержащаяся в клетках организма, поэтому  талая вода более биологически активна, чем обыкновенная, и соответственно легче усваивается. Прочитать остальную часть записи »

мой твиттер
rel="nofollow"><Start UpStart Up

подпишитесь на обновление сайта:

>

rel="nofollow"><Start UpStart Up
На развитие сайта
Ashlee, 10.00 USD [15.04.2014]:
"Greetings! Very useful advice in this particular post! It is the little changes that will make the greatest changes. Many thanks for sharing!"

Clement, 10.00 USD [14.04.2014]:
"Have you ever thought about including a little bit more than just your articles? I mean, what you say is fundamental and everything. Nevertheless just imagine if you added some great pictures or video clips to give your posts more, \"pop\"! Your content is excellent but with pics and clips, this blog could certainly be one of the best in its field. Awesome blog!"

Danielle, 10.00 USD [14.04.2014]:
"It\'s awesome for me to have a site, which is beneficial in favor of my experience. thanks admin"

Sterling, 10.00 USD [08.04.2014]:
"Wow, this article is good, my younger sister is analyzing these things, so I am going to tell her.

official coach outlet online"

Lorenza, 10.00 USD [03.04.2014]:
"This post will assist the internet people for building up new web site or even a blog from start to end."

Tia, 10.00 USD [03.04.2014]:
"Quality articles or reviews is the secret to be a focus for the users to visit the website, that\'s what this web site is providing."

Jerry, 10.00 USD [01.04.2014]:
"I seriously love your website.. Pleasant colors & theme. Did you create this website yourself? Please reply back as I\'m trying to create my own site and want to know where you got this from or what the theme is called. Cheers!"

Georgiana, 10.00 USD [26.03.2014]:
"\' You may also see the websites visited after a particular day. t even place our software inside same category as other remote spy software programs. In Eaglease, one are only able to speculate the parents are encouraging their young to stretch their wings far enough to fly to a nearby limb now."

Kattie, 10.00 USD [24.03.2014]:
"dialogue concerning this article at this place at this web site, I have read all that, so at this time me also commenting here.|
I am sure this paragraph has touched all the internet viewers, its really really nice paragraph on building up new weblog.|
Wow, this article is good, my younger sister is analyzing such things, so I am going to convey her.|
bookmarked!!, I really like your website!|
Way cool! Some very valid points! I appreciate you

coach factory site"

Dario, 10.00 USD [19.03.2014]:
"s worth the investment for now and the future and it will not disappoint. The Z Walkman hit the market in Japan in three versions, so we have three options for storage of 16 GB, 32 GB and 64 GB. The Aino has a pretty common and fully expected set of connectivity options by today\'s standards, plus an ace up its sleeve with its fabled PS3 connectivity."

WP-Webmoney на развитие сайта

USD
USD 


By WP-Webmoney